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Gesundheit

Haushaltsgeräte als Bakterienherd? 0

Haushaltsgeräte sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob es nun die Kaffeemaschine ist, die Spülmaschine oder die Waschmaschine. All das sind unsere geliebten Helferlein, ohne die unser Alltag grausam anstrengend wäre.

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Was steckt in Energy Drinks und wie gefährlich können sie werden? 0

Jugendliche fahren drauf ab, für sie sind Energy Drinks ein Kultgetränk. Für Kinder und koffeinempfindliche Personen sind solche Getränke nicht geeignet.

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Joggen im Sommer – auch bei Hitze? 0

Jogging ist ein Kalorienkiller und es gibt kaum eine andere Sportart, die Körper effektiver in Form bringt. Joggen bringt den Körper in Bestform, denn in einer Stunde verbrennt man ca. 700 Kalorien. Joggen ist außerdem mit wenig Aufwand zu betreiben und man kann es leicht lernen. Es ist schnell umsetzbar, man braucht keine langen und umständlichen Vorbereitungen zu treffen.

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Proteinreiche Diät / eiweißreiche Ernährung hilft beim Abnehmen 0

Mit einer möglichst eiweißreichen Ernährung gelingt es am besten, den Appetit zu kontrollieren. Eine Studie hat gezeigt, dass eiweißreiche Kosten den Hunger reduziert und das Sättigungsgefühl verstärkt.

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Tipps & Tricks für die Gesunde Grillsaison 0

Zur Zeit kann man es ja öfters riechen, in Gärten oder im Park wird wieder gegrillt. Es kann aber einiges falsch gemacht werden und damit die Grillparty oder der Feierabendgrill nicht zum Gesundheitsrisiko werden, sollte man einige Dinge beachten.

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Schlafstörungen 1

Beschwerden, die besonders häufig eine Schlafstörung verursachen, sind Herzerkrankungen, Asthma, rheumatische Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlafapnoe und Gliederzucken. Stress und schlechte Kindheitserlebnisse zählen ebenso zu den häufigen Schlafstörungen.

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Wie viel Bildschirm verkraften unsere Kinder? 0

In der Schule, im Beruf oder auch im dem Alltag werden wir stets durch verschiedene Medien konfrontiert. Selbst wenn unsere Kinder in Deutschland die Grundschule abschließen, haben sie schon hunderte oder sogar tausende gewalttätige Handlungen im Fernsehen und/oder im Internet gesehen.

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Trend in Großstadt: Bio-Eier aus eigener Zucht 0

Ein urbaner Trend entwickelt sich: die Micro-Viehzucht. Gemüse und Obst im eigenen Garten anzubauen ist nichts Neues mehr. Doch der grüne Großstädter will mehr: Eier!

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